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乒乓球可以分為直拍握拍和橫拍握拍。兩種方法各有優勢，主要看情況。球拍不要握的太用力，太用力會影響性能，太鬆會影響精度。
直拍：在球拍正麵，拇指的一關節和食指的二關節扣在拍柄兩側，呈鉗形，距離適中，拍柄壓住虎口。
橫拍：用手掌握住拍柄，虎口貼在球拍根部，中指和無名指彎曲握住手球柄，食指在球拍背麵自然伸直。
無論是孩子還是老人，學習打乒乓球，找到合適的握拍方式是非常重要的。
1.要打好乒乓球，首先我需要有良好的球感。良好的球感是通過學習獲得的。所以首先要加強基本功，可以不斷的用球拍撞牆，或者找人練習，給你喂球。如果條件允許，草莓视频APP在线下载可以使用自動服務器進行鍛煉。
2.乒乓球的桌子雖然不大，但是草莓视频APP在线下载的綜合協調能力和快速反應能力是非常必要的，在比賽中會不斷的調動對手或者被對手調動。
3.發球對一場比賽來說是非常重要的。發球不一定要被對方錯過，也不一定要發球直接得分。當然，如果有直接得分的絕招也不錯。草莓视频APP在线下载一般用發球讓對方接球的位置和力度不舒服，讓他回的球容易被草莓视频APP在线下载利用，從而取得優勢。
4.發球前需要了解對方的打球習慣，橫拍還是豎拍，左手還是右手，反膠還是正膠等。這些習慣可以幫助草莓视频APP在线下载采取不同的發球策略。
5.發球的力度決定了球的速度和力量。如果力量太小，就沒有威脅。如果力量過大，就會飛出乒乓球台。然後，發球的旋轉風格非常豐富，產生了很多多樣性和曲線豐富性。
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