電 話：13648360455
郵 箱：303405178@qq.com
網 址：www.hdhykj.com
地 址：一號訓練館：渝北區湖濱西路23號水木青華小區後門
二號訓練館：龍溪龍華大道北城國際芭菲盛宴負一樓
三號訓練館：渝北區同茂大道鹿山地鐵站8號口
草莓视频APP在线下载中的力量運用：
腰和手瞬間發力，瞬間刹車的感覺。其實是為了帶動我手臂和手腕的力量向前。不知道你小時候有沒有玩過撥浪鼓。它隻是一根綁著鼓的杆子。在鼓的兩邊，掛著兩個小球。然後你用手摩擦杆子，兩個小球就轉了，打在鼓上。
如果出手太低，你就會錯過擊球的機會。如果球被拉到桌子下麵一半的地方，它會直接打到桌子下麵。根本過不了網，在舞台上也做不出很高的弧線。處理一個半成品球的時候，不能等到球比球台還低的時候。你應該抓住球的高點，快速揮杆。
揮動半個球。處理半球時，把球拍向身體後方多揮一點，不要把球拍引得太低。而且身體和手臂要向前多發力，壓力要前移，盡量前傾。
接收技術的具體應用
1.接旋(跑球)正手反手進攻球或推回。球拍麵適當前傾，擊打球的中上部，調整向前的力度。
2.拿起長旋轉球，摩擦，切割，然後拉回來。摩擦或切割時，向前推。
3.要接住左邊的上下球，可以用攻推擋(搓或拉球)把它綁回去。網拍麵向前(向後)傾斜並且稍微向左傾斜，擊打右上(中)和右下部分以抵消來球的左上(下)旋轉力。
4.要接住右側越來越低的球，可以攻球或推擋(搓球或拉球)回。拍麵略前傾(後傾)向右傾斜，擊球至左中上(中下)部；接球的要點和方法與接左上下旋球相同。
5.近網短球，使用快搓，在階段中急起或急回，主要依靠手腕和前臂的力量。
6.轉讓與不轉讓。如果判斷不準，可以輕輕握板或離板，但要注意弧線和落點。
郵箱地址：303405178@qq.com
校區地址：一號訓練館：渝北區湖濱西路23號水木青華小區後門 二號訓練館：龍溪龍華大道北城國際芭菲盛宴負一樓 三號訓練館：渝北區同茂大道鹿山地鐵站8號口
Copyright © 重慶草莓视频APP色版體育文化傳播有限責任公司 All rights reserved 備案號：渝ICP備10373334號-1
渝公網安備 50011202503172號