乒乓球正手常用攻球技術之正手拉球
1、特征與運用:站位近、速度快、動作小、線路活和穩健性好。是反擊發球、搓球、削球等下旋球的一種必備技術。常用於接發球搶位,對搓中搶位;抵禦削球時穩拉,以落點、弧線和旋轉程度的改變,乘機進行突擊。
2、要害:①身體重心略下降,右肩稍下沉。②在球的下降前期擊球,不可過於低於台麵。③觸球時應盡量增大衝突球體的麵積和時間。
乒乓球正手常用攻球技術之正手台內突擊
1、特征與運用:站位近、動作小、速度快、突擊性強,是處理近網短球的一項重要技術,是我國快攻打法運動員掌握的特有的進攻技術。常用於還擊彈跳不出台的下旋球,或在對搓中突擊起板,或在抵禦削球時,利用這一技術直接得分及為扣殺發明機遇。
2、要害:①擊球前持拍手臂不宜伸得太直。②用中等力氣擊球較為適合。③應根據來球的旋轉性質與強度,調理好拍麵角度、擊球的部位和發力的方向。
乒乓球正手常用攻球技術之正手殺高球
1、特征與運用:動作崎嶇大、擊球點高、力氣重,協作落點的運用,能給對方喪身的衝擊,多用於抵禦彈起較高的來球。
2、要害:①要會合全身的力氣於觸球的一瞬間②擊球點恰當離身體稍遠一點(增大揮拍動作的半徑)。③近網高球隻需向下用力,但殺落點遠、落點後有必定前衝力的高球,應堅持滿足的向前力氣。
乒乓球正手常用攻球技術之側身攻球
1、特征與運用:側身攻的特征是速度快、力氣重、攻勢強,它是各種不同類型打法都必須掌握的一項重要技術。側身攻運用多少在很大程度上標誌著進攻才能的強弱。
2、側身攻球應留意的問題:①側身後,要堅持上體與球台的適合角度,既能攻斜線,也能打直線,同時不阻止下一次擊球。②要有滿足的擊球空間(收腹)。③應盡量避免在移動過程中擊球。④攻球時要利用右腳蹬地的力氣,重心恰當前移,前臂稍向前發力。
郵箱地址:303405178@qq.com
校區地址:一號訓練館:渝北區湖濱西路23號水木青華小區後門 二號訓練館:龍溪龍華大道北城國際芭菲盛宴負一樓 三號訓練館:渝北區同茂大道鹿山地鐵站8號口
Copyright © 重慶草莓视频APP色版體育文化傳播有限責任公司 All rights reserved 備案號:渝ICP備10373334號-1