1、年紀:一般小孩從五歲左右就能夠進行根本的乒乓球常識操練,一般要求教練先觀察一下孩子的體質和身高,製定一些簡略的操練方案。另外,在器材挑選上,兒童拍應該比成人用拍稍輕一些,球台應該比成人台低10cm等。這些您能夠谘詢正規的教練。
2、興趣:興趣是很好的教師,如果能讓孩子喜歡這項運動,是很好的。不然,也要慢慢培育,家長千萬不能強逼孩子去操練,要不然會適得其反。操練過程中應該多鼓勵和表揚孩子,這樣孩子容易發生興趣,作用比較好。
3、兒童操練中技術與力量的辯證:一般來說,兒童初學打乒乓球,並不著重體能和爆發力,相反,兒童學習乒乓球要注意培育孩子對乒乓球的興趣和對乒乓球的悟性,以及把握正確的根本技術動作和擊球姿態。兒童在學習乒乓球過程中應該以操練根本技術為主。家長朋友千萬不能拔苗助長。
兒童的乒乓球多球操練之後,隻要動作能固定下來,教練都會馬上開始單球操練。由於單球操練的功率很高,教練一人可一起對多個學生進行陪練。當然,單球操練過程中也能夠穿插多球操練,都是為了盡早的固定動作。
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