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乒乓球的發球技術應怎樣進行提高

2020-12-15

  不用說,每個人都知道發球有多重要:在規則允許的範圍內發球,完全是發揮自己的技術。因此,乒乓球運動員非常重視發球技術。沒有好的發球技術,你很難贏得比賽。接下來請乒乓球私人教練介紹如何提高乒乓球接發球技術。


  從發球規則的演變曆史來看,每個時期對發球規則的修改都是為了盡量減少發球帶來的威脅。所以要想從根本上提高發球質量,讓對手即使能看清球的旋轉也吃發球,就必須提升內部的技術服務質量,衡量服務質量的標準主要取決於發球的落點、速度和旋轉的協調性。下麵三點結合起來談談如何提高乒乓球接發球技術。


  1.用來控製球的位置。


  控製服務著陸點的變化是服務中的一個主要環節,服務著陸點必須與長度、重量、左右結合。如果隻發短球,沒有長球配合,即使發球更短,落點更尷尬,也很難對對方造成威脅。因此,需要使用相同的技術來發送具有不同落點和旋轉屬性的球。


  2.提高上菜速度。


  發球時,球的速度與球拍的揮杆速度和球拍觸球瞬間施加在球上的力有關。如果在摩擦球的基礎上,觸球時的爆發力越大,服務質量越高。所以要充分利用鉛球,就像助跑一樣。一定要有一定的搖擺時間。有一定的投擲高度,充分發揮前臂、上臂、手腕、腰部、腿部的力量。大化揮杆速度,大化旋轉和速度。


  3.加強發球輪換的變化。


  乒乓球的旋轉在現代乒乓球技術中越來越受到重視。首先,用球拍的適當部位觸球,有利於增強球的旋轉。比如你用正手向下旋轉球的時候,可以用球拍麵左側觸球進行更強的旋轉;相反,很難進行輪換。其次,加強摩擦力是製造旋轉的關鍵。摩擦力是指力線遠離球的中心,但不要盡可能細。如果太薄,球會在拍麵上打滑。所以擊球時,球拍首先要“吃”住球,然後增加球的摩擦力。


  高質量的發球必須具備三要素中的兩個,同時要有良好的旋轉和落點變化的結合,比如反手三角向下旋轉結合正手三角向下旋轉,反手低線長邊和側邊奇襲。像這樣的套路很多。草莓视频APP在线下载主要是在對方還沒有適應草莓视频APP在线下载發球的情況下換另一套發球。當對方還沒有快速適應的時候,草莓视频APP在线下载可以換點別的,甚至換回上一盤效果。隱蔽技術的轉向,旋轉反差大的類似技術的服務。即使是同旋不同落點的強旋也是乒乓球發球的高狀態。也存在於業餘領地:“一招鮮,吃得滿天飛。”而草莓视频APP在线下载特別需要這種精神的存在。技術不多,但是齊全,不全,但是草莓APP下载安装。技術要精致,要特別。特別是每個人都要有自己的好服務和相應的攻擊手段。因為你可以通過這個組合在任何人身上獲得對應點。


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