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乒乓球拉接要領講解

2020-06-17

  在乒乓球比賽中,擅長處理長球的運動員通常有豐富的發球經驗。拉球主要是對付長球的一種方法。什麽是拉力?乒乓球拉力賽的主要技巧是什麽?


  1.乒乓球張力的概念和特征


  乒乓球是草莓视频APP在线下载常說的一種拉力球。它通常用來處理長球。在這方麵,應特別注意一個和第二個之間的本質區別。當手觸到桌子下麵的球時,通常被認為是第二次。當它比桌子高或基本上在同一平麵時,它被認為是一次。當它被拉動時,很容易用力,這樣可以保證一定的準確性,並及時爭取主動。然而,當第二次觸球時,需要進行適當的調整。當試圖降低弧線時,它主要通過放置點來控製對手。初學者應該多注意第一次拉球的練習,並體驗用力擊球時的旋轉感。達到一定水平後,他們應該有意識地練習第二次牽手的感覺。


  2.乒乓球拉力賽的要點和技巧


  其技術要點基本上與衝程相同,隻是衝程力和旋轉不大,衝程也不如衝程大。拉通常用於過渡,而打孔通常用於攻擊。至於拋光組合的比例,兩者基本相同!特別是,中國發展了反手側拉技術,並被廣泛使用。這種技術更適合水平握拍運動員。其技術要點(以右手握拍為例):大臂抬高,末端平放,小臂和手腕自然放低並彎曲至右膝以下,離右肋約20厘米。轉動腰部和大臂,驅動小臂和手腕,將球向前推至左側。球拍的軌跡有一個左內弧。因為網拍頭是向下的,並且網拍麵的左右傾斜是不同的,所以可以橫向拉出三種旋轉:左上方的旋轉球可以通過向前傾斜網拍麵拉被拉出,左下方的旋轉球可以通過筆直地站在網拍麵拉,上被拉出,左下方的旋轉球可以通過向後傾斜網拍麵拉被拉出。實戰效果非常好!


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