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介紹一下正手高拋發球幾個要點!

2019-09-30

1、特征:明顯的特征是拋球高,增大了球下降時對拍的正壓力,宣告的球速度快,衝力大,旋轉改動多,著台後拐彎飛翔。但高拋發球動作雜亂,有必定的難度。

2、要點:①拋球勿離台及身體太遠。

②擊球點與網同高或比網稍低,在近腰的中右處(15厘米)為好。

③盡量加大向內搖擺的起伏和弧線。

④發左邊上、下旋球與低拋發球同。

⑤觸球後,附加一個向右前方的收回動作,可添加對方的判別(結合發右側旋球,更有威力)。

⒈留意發球動作要契合規矩:

發球動作隻需兩部分組成,⑴一隻手的上拋動作:上拋高度大於等於16cm,上拋動作要在球台端線外、高於台麵且需筆直上拋;

⑵另一隻手的揮拍動作:若依照新規矩,要高於台麵,並且要使兩頭居中的裁判和對方運動員的視線,能看清動作。

⒉留意發球的針對性:

知已知彼,百戰百勝。發球前,應盡或許地了解對方的根本狀況和特征:根本狀況首要有⑴是直拍仍是橫拍;

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⑵是左手仍是右手;

⑶是亞洲選手仍是歐美選手;

⑷是生膠仍是半長膠;

⑸是反膠仍是正膠;

⑹是近台快攻打法仍是削攻打法;

⑦是初次見麵仍是熟手。對上述狀況,要做到心中有數。假如有條件的話,好經過熱身、錄像、報道等,了解對方的專長,了解對方發球、擊球、落點規矩和球路。

⒊留意發球直接得分:

經過學習研討各種螺旋發球,練就擅長的發球和絕技發球,如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球,在發球的局麵,直接得分。在局麵和中局,就爭奪自動,把比分擺開,這在“+一分製”中,顯深得分外重要。

⒋留意為發球搶攻做預備:

總體上來說,發球為搶攻做預備的主旨:就是用各種辦法前進發球的質量,添加對方接球的難度,使對方回球質量不高,然後為搶攻發明了條件。


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